La vitamina C es un antioxidante eficiente que ofrece diversos ventajas para tu piel. Un alto consumo de vitamina C puede fortalecer la producción de colágeno, componentes esenciales para mantener la firmeza y hidratación de tu piel. Además, la vitamina C ayuda a proteger la piel del daño causado por los rayos UV del sol, reduciendo el riesgo

Every day, our skin are bombarded by harmful sunlight. This can lead to wrinkles, and even increase your risk of skin cancer. The good news is that there's a simple and effective way to combat these threats: SPF. A broad-spectrum sunscreen with an SPF of 30 or higher acts as a protector against the sun's damaging rays, helping to maintain your skin